Cómo Tener Más Busto Naturalmente Con 2 Remedios Caseros

¿Deseas aumentar el tamaño de tu busto? ¿Quieres saber cómo tener más busto naturalmente?

Muchas son las mujeres que se sienten insatisfechas con el tamaño de su busto, mujeres que siente gran frustración al no poder lucir un pecho más grande y voluminoso.

Es precisamente por ello que en este post queremos brindarte 2 efectivos remedios caseros.

Si deseas saber cómo tener más busto naturalmente, ¡sigue leyendo este post!

Cómo Tener Más Busto Naturalmente: Crema De Plátanos

como tener mas busto naturalmente

Si eres una de las muchas mujeres que se preguntan cómo tener más busto naturalmente debes saber que la crema casera de plátanos es un remedio realmente efectivo.

Se trata de uno de los mejores preparados caseros para ayudarte a incremental el tamaño de tu busto.

Para la elaboración de la crema de plátanos deberás seguir los siguientes pasos:

Paso 1. Consigue un par de plátanos maduros

Paso 2. Realiza un puré con ambos plátanos

Paso 3. Aplica dicha preparación sobre ambos senos dando un suave masaje con movimientos circulares, excepto en los pezones

Paso 4. Ponte un sostén para evitar que dicha crema se caiga

Paso 5. Una vez hayan transcurrido 30 minutos, enjuaga con agua fría hasta limpiar toda la zona

Cómo Tener Más Busto Naturalmente: Crema De Clara De Huevo

La crema natural de clara de huevo es otra de las preparaciones caseras más sencillas y efectivas que existen para terminar con el malestar y frustración de tener unos senos pequeños.

Ya que gracias a las propiedades de la clara de huevo dejarás de preguntarte cómo tener más busto naturalmente. Para su elaboración solamente deberás seguir los siguientes pasos:

  • Paso 1. Batir una calara de huevo a punto de nieve
  • Paso 2. Aplicar dicha preparación sobre ambos senos, excepto en los pezones
  • Paso 3. Dejar actuar este remedio durante unos 25-30 minutos aproximadamente
  • Paso 4. Transcurrido el tiempo aconsejado aclarar con agua a temperatura ambiente
  • Paso 5. Para lograr unos buenos resultados es aconsejable su aplicación un mínimo de 2 veces por semana

Ya sabes cómo tener más busto naturalmente, ahora solamente deberás poner de tu parte y comenzar a utilizar los anteriores remedios caseros para lograr mucho antes de lo que imaginas unos senos más voluminosos.

como tener mas busto naturalmente¿Por qué seguir sufriendo por un tamaño de senos con el que no te sientes bien contigo misma? Siéntete más femenina con un tamaño de senos mayor.

Aprende más sobre cómo tener más busto naturalmente con la ayuda de la guía CÓMO AUMENTAR EL BUSTO, de Pilar Merlino.

Si te estás preguntando cómo hacer para tener más busto naturalmente entonces en esta guía exclusiva encontrarás todo lo que necesitas para verte con los pechos más grandes en pocas semanas.

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Descubre Los 4 Mejores Alimentos Para Aumentar Busto

Un alto porcentaje de las mujeres no se sienten satisfechas con el tamaño de sus senos y piensan que su tamaño es pequeño.

Algo que para muchas féminas puede llegar a resultar verdaderamente frustrante.

En estos casos, la alimentación se puede convertir en una gran aliada, ya que existen múltiples alimentos para aumentar busto que te ayudarán a incrementar su volumen.

Los Mejores Alimentos Para Aumentar El Busto

alimentos para aumentar busto

El tamaño del busto es una de las grandes preocupaciones de las mujeres, ya que se trata de un tema que afecta muy negativamente al bienestar de muchas mujeres.

Unos pechos grandes, bonitos y tersos son sinónimo de belleza y feminidad.

Pero aquellas mujeres con un busto pequeño no se sienten bien consigo mismas y siempre están en busca de una solución han llegado al lugar correcto.

A continuación te ofrecemos una breve lista que recoge 4 de los mejores alimentos para aumentar el busto, alimentos que debido a su composición ayudan y estimular el crecimiento del busto femenino de forma completamente natural y saludable.

¿Por qué someterse a costosos y arriesgados tratamientos de cirugía estética?

¿Por qué gastar tu dinero en cremas o píldoras inútiles?

Gracias a los siguientes alimentos tu busto crecerá sin costes o riesgos para ti:

Fenogreco: Esta poderosa planta es perfecta para ayudar al organismo a estimular el crecimiento del busto, ya que permiten la producción de compuestos esteroideos, influyendo en el crecimiento de los senos.

Aguacate: El aguacate está compuesto por 10 aminoácidos esenciales, así como vitaminas que ayudan a aumentar el tamaño de la glándula mamaria.

Hinojo: Al contener un elevado nivel de flavonoides, el hinojo es un alimento perfecto para estimular el crecimiento del tejido mamario y lograr unos senos de mayor tamaño.

Cereales integrales: Los cereales integrales son ricos en vitaminas, minerales y fitoesteroles, de modo que son uno de los mejores alimentos para poder potenciar el incremento de los senos de la mujer.

Otros Efectivos Alimentos Para Aumentar El Busto

Además de los alimentos para aumentar el busto anteriormente citados también pueden citarse otros alimentos que ayudarán a aumentar el volumen de los senos, alimentos con interesantes propiedades que te permitirán aumentar de forma progresiva el volumen de tus senos.

Perejil: Este saludable vegetal no sólo es perfecto para incrementar el tamaño de los senos, ya que estimula la producción de estrógenos, sino que además ayuda a regular los desordenes de tipo hormonal.

Semillas de girasol: Este tipo de semillas tienen un elevado contenido en proteínas, las cuales contribuyen a un aumento del volumen de los senos.

alimentos para aumentar bustoAhora que ya conoces los mejores alimentos para aumentar el busto, no dudes en incluirlos en tu dieta cuanto antes para poder estimular el crecimiento de tus senos de forma completamente natural y saludable.

Encuentra una completa lista de alimentos para aumentar el busto en la guía CÓMO AUMENTAR EL BUSTO, de Pilar Merlino.

Tendrás a tu alcance la mejor dieta para aumentar el busto que te ayudará a tener en pocas semanas los senos como siempre has soñado con tenerlos.

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Levantamiento De Pesas, Tu Ejercicio Para Aumentar Senos

Aumentar, reafirmar y tonificar los senos femeninos es posible, pero ¿cómo conseguirlo sin arriesgadas cirugías, inútiles píldoras o inefectivas cremas?

La solución se encuentra en la práctica de ejercicio, pero ¿cómo saber cuál es el mejor ejercicio para aumentar senos? La respuesta es simple: el levantamiento de pesas.

Cabe destacar que las pesas son perfectas para llevar a cabo diferentes actividades con las que conseguir progresivamente aumentar el tamaño de tus senos.

Aunque en esta ocasión nos vamos a centrar exclusivamente en el puro levantamiento de pesas para incrementar el volumen de los senos.

Levantamiento De Pesas, El Mejor Ejercicio Para Aumentar Senos

ejercicio para aumentar senos

El levantamiento de peso es un formidable ejercicio para aumentar senos, pero ¿cómo llevarlo a cabo eficazmente? ¿Cuáles son los pasos a seguir? ¡Veámoslos!

Aunque pueda ser considerado un ejercicio complejo, hay que señalar que en absoluto es así.

El levantamiento de pesas es u formidable ejercicio para aumentar senos que puede llevarse a cabo siguiendo unos pasos verdaderamente simples de llevar a cabo. Toma nota de éstos:

Paso 1. Siéntate apoyando tu espalda en la pared

Paso 2. Agarra con cada una de tus manos unas pesas que oscilen entre los 2 y los 5 kilos de peso, dependiendo de tus posibilidades

Paso 3. Estira ambos brazos hacia los lados y después flexiona los codos formando un ángulo de 90º con ellos

Paso 4. Levanta los brazos por encima de la cabeza y vuelve nuevamente a la postura inicial, prestando especial atención de no bajar en exceso. Codos y hombros deberán estar a la misma altura

Paso 5. Realiza entre 8 y 10 repeticiones y descansa 1 minuto entre series de 8-10 repeticiones

Ejercicio Para Aumentar Senos: Antes De Comenzar

Debes recordar que antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio para aumentar senos, ya sea el levantamiento de pesas u otro tipo de ejercicio, es interesante y aconsejable que realices un calentamiento previo que tenga una duración de entre 5 y 10 minutos aproximadamente.

De este modo que garantizarás evitar lesiones durante la práctica de tus ejercicios.

Además, es importante que en todo momento te asegures de estar llevando a cabo la actividad o ejercicio de manera correcta, es decir, que mantengas una buena postura y sitúes la espalda totalmente recta es algo que resulta esencial.

ejercicio para aumentar senosSi deseas lograr unos buenos resultados te aconsejamos que repitas estos ejercicios al menos 3 veces por semana.

Con el levantamiento de pesas no sólo lograrás incrementar el volumen de tus senos, sino que además ganarás fuerza muscular y ganarás tonicidad y firmeza. Practica este ejercicio para aumentar senos, y presume de busto en mucho menos tiempo del que imaginas.

Encuentra más rutinas como este ejercicio para aumentar senos en la guía CÓMO AUMENTAR SU BUSTO, de Anne Jhonson.

Aprende los mejores ejercicios para aumentar senos de forma natural, cuáles son los alimentos que favorecen el crecimiento de tus pechos y cómo hacer soluciones caseras a base de ingredientes naturales.

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